59 cosmética herpes, cicatrices o peelings agresivos. El melanocito interpreta el daño como una señal de alerta y aumenta la producción de melanina. Tipos de manchas más comunes en el rostro Las manchas faciales afectan zonas muy visibles, y su tratamiento depende de su origen y profundidad: Melasma Manchas oscuras, simétricas, que se intensifican con la exposición al sol y cambios hormonales. Suelen aparecer en el labio superior, mejillas y frente. Léntigo solar o manchas de la edad Son manchas redondeadas u ovaladas que aparecen con la exposición solar prolongada, especialmente en personas mayores de 40 años. La polución y el tabaco pueden agravar su aparición. Hiperpigmentación postinflamatoria (HPI) Manchas marrones o rojizas que persisten tras acné, heridas o tratamientos agresivos. Dependiendo de la profundidad y el tono de piel, pueden durar desde meses hasta varios años. Se estima que el 50% de quienes han tenido acné sufren algún grado de HPI. Prevención: el primer paso para un reset de luminosidad Según la Academia Española de Dermatología, existen diferentes tratamientos para tratar las manchas, pero la prevención es la estrategia más eficaz. Una piel uniforme requiere constancia, y las medidas preventivas incluyen el uso diario de fotoprotectores, gorros, gafas de sol y evitar la exposición solar intensa, especialmente entre las 12 y las 16 horas. 1. Fotoprotección constante Los fotoprotectores son productos que previenen los efectos nocivos del sol, incluyendo quemaduras, fotoenvejecimiento y alergias solares, y contribuyen a reducir el riesgo de cáncer cutáneo. Se recomienda: • Utilizar un protector solar de amplio espectro con un SPF mínimo de 30, incluso en días nublados o en interiores, ya que los rayos UV pueden atravesar las ventanas. • Aplicar en rostro, cuello, manos y cualquier zona expuesta, y renovar la aplicación cada 2-3 horas. • Considerar la polución ambiental, que puede incrementar hasta un 25 % la incidencia de manchas solares, potenciando su aparición en zonas con alta exposición solar y contaminación. Las fórmulas actuales incluyen distintas presentaciones según el tipo de piel y área a proteger: crema para pieles secas, gel o gel-cream para pieles grasas, spray para amplias zonas o cuero cabelludo, stick para contorno de ojos y cicatrices, y emulsiones oil-free para pieles acneicas o pacientes en tratamiento con isotretinoína. Se estima que el 50% de quienes han tenido acné sufren algún grado de HPI
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