60 cosmética Recientemente, se han desarrollado fotoprotectores que ofrecen protección frente a UVB, UVA, infrarrojo-A y luz visible, incorporando antioxidantes y vitaminas A, C y E para neutralizar radicales libres. Es importante recordar que un FPS alto no permite prolongar indefinidamente la exposición solar, por lo que siempre se debe respetar el tiempo seguro de exposición. 2. Tratamientos despigmentantes Una vez que las manchas están presentes, se pueden emplear tratamientos dermatológicos y cosméticos para reducir su visibilidad: • Peelings químicos: eliminan total o parcialmente las capas externas de la piel, promoviendo la regeneración y la reducción de manchas superficiales, cicatrices o arrugas. • Productos queratolíticos y retinoides: alfa-hidroxiácidos (ácido glicólico, ácido salicílico, entre otros) aplicados por la noche son una opción segura y eficaz para renovar la piel y atenuar la hiperpigmentación. 3. Tratamientos con láser • El láser permite romper el pigmento de manera selectiva sin dañar la piel sana. La elección del tipo de láser depende del tipo y profundidad de la mancha. 4. Estilo de vida saludable • El cuidado de la piel también depende de hábitos de vida y alimentación: una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, junto con una rutina saludable, contribuye a mantener la piel luminosa y prevenir la aparición de nuevas manchas. La polución ambiental puede incrementar hasta un 25 % la incidencia de manchas solares
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